¡Hola! Soy Pamela, una mujer apasionada de muchas cosas pero sin duda dos grandes amores en mi vida han sido el baile y el fitness.

A los cuatro años de edad entré a mi primer clase de ballet y desde ahí no he dejado de moverme y sentirme viva a través del deporte, el movimiento corporal y el baile. Durante mi adolescencia probé también clases de jazz, tap, bailes hawaianos, salsa, merengue, hip hop, competí a nivel nacional e internacional en un equipo de Cheer & Dance y en mis ratos libres, por supuesto, le bailaba al espejo.

En el 2019 me certifiqué como profesora de bailes urbanos por métodos de dance workout creados en Miami y en Ciudad de México; desde entonces doy clases a mujeres, en donde busco  crear un espacio libre y seguro para movernos y disfrutar del gozo de poder hacerlo. Todo siempre acompañado de una explosión de energía y una buena sonrisa.

En 2021 complementé mi perfil certificándome como Health Coach por el Institute for Integrative Nutrition (IIN) en Nueva York, porque para mi la salud se debe de tratar desde una visión completamente integral sin dejar de lado cada una de las partes. Lo que para mi puede ser balance para ti tal vez no lo es, por eso es importantísimo conocer y conectar a fondo con cada persona con la que trabajo en mejorar su estado de salud.

Recientemente llegó para quedarse en mi vida una disciplina más: Barré. Encontré la fortaleza que tiene el movimiento controlado, consciente y presente. He disfrutado mucho de ver y atravesar en carne propia los beneficios de trabajar el cuerpo y la mente mientras las piernas están haciendo sssshake.

Hoy, soy una mexicana viviendo en Madrid y disfrutando cada día de esta maravillosa ciudad, así como de compartir espacios con mujeres fuerte y poderosas. Mis clases de baile y de barré siempre estarán enfocadas en cuidar de ti y del espacio que compartamos juntas, inspirarte a dar un extra cada vez e intentar que te vayas sintiendo mucho mejor de lo que llegaste en cada sesión. ¡Estoy deseando entrenar juntas!