Cardio + Fuerza

50 minutos

Alto Impacto

Esta clase es una de nuestras clases más cañeras!!

Utilizaremos el bosu como nuestro principal prop. Esta clase se basa en circuitos de tonificación y cardio en donde se vuelve retadora, divertida e ideal para trabajar todo tu cuerpo de una forma disitinta.

*Siempre la parte de cardio se puede dar opcion de bajo impacto

*En ésta clase se utilizan zapatillas deportivas o tennis

*No necesitas condición. Es totalmente adaptable